菖蒲町ＡＫＩダンスアカデミー｜社交ダンス｜ダンスサークル｜久喜｜桶川｜羽生｜行田｜加須｜鴻巣｜大宮｜北本｜伊奈｜蓮田｜上尾 | 日記一覧

こんにちは、アキです！

連日、蒸し暑い日が続きますね皆さん、夏バテには気を付けてください。 さて、またトレーニングの話になります。

人体本来の能力を発揮するためのひとつの要素として、効率的動作による神経の発…

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みなさま、こんにちはあおいです

昨日の台風、雨&風が激しかったですね みなさんのところでは被害などなかったですか⁉️ AKIダンスでも、電車が動いていなかったりで、 レッスンに来られない生徒様もいらっしゃい…

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寝た姿勢で肩甲骨を浮かせ、脚は自転車を漕ぐように動かしつつ、腕もそれに合わせて前後に動かします。 腹筋の強化と持久力が高まります。また、脚部や上肢帯にも効果があり、特に体幹を駆動部にして手足を連動して動…

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http://akidance.com/blog/8525/

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不良姿勢には、大きく分けて、フラットバック型、猫背型、スウェイバック型の3つあります。 それぞれ問題があるのですが、昔しっかりスポーツをやっていた人にありがちなのがフラットバック型です。特に男性に多いで…

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2000年6月に行われた日本インターナショナル選手権準々決勝での新田アキのチャチャチャの動画です！

動画のページへはこちらをクリックしてください！

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後期JBDF関東甲信越競技ダンス「千葉県大会」のご案内です。平成２８年８月６日（土）が申し込み締め切りとなります。

詳細はこちらをご覧ください！
http://akidance.com/blog/7299…

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平成２８年８月２０日(土曜日）に埼玉県ボールルームダンス連盟の定期研修会が開催されます。

今回のラテンの講師は高橋圭一先生（浦和にある高橋圭一ダンスアカデミー経営http://www.takahashi…

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2016年7月10日に行われた東部日本ダンス選手権ラテン部門での新井洸樹のルンバの映像です。

http://akidance.com/favorite-video/8108/

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みなさま、こんにちは あおいです

昨日は後楽園ホールにて、前期最後の試合「東部日本戦」が開催され、 AKIダンスからは私たち塩野&葵組と寿里組、新井組が出場して参りました 朝早くから会場に足を運び、一生懸命応…

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